3 passt hard en zuiver op 4, 2 loopt richting 4 om zich aan te bieden
2 krijgt de bal op juist tempo aangespeeld en speelt (flatst) direct door op 5 voor de 1-2
5 speelt de doorgelopen 2 aan die afmaakt op doel
Doorwisselen: 2-3-4-5-2
In deze oefening zitten dus verschillende pass tempi, push, harde pass, tempo pass, doorflats en aanspelen in de loop.
Ik merkte gisteren een soort ontspanning na de eerste winstpartij, maar vooral omdat we merken dat we als team stapjes aan het maken zijn. Dames 2 wilde wel een half uur spelen, zodat we vooral de verdedigende opstelling konden oefenen en dat gaat steeds beter.
Zondag tegen de nummer 2 uit de competitie, Avanti. We gaan er lekker tegen aan en die achterhoekers eens even heuken. Wilt u dat ook zien en de dames supporten?
We beginnen om 12.30 uur thuis, van harte welkom!
Oh ja, ze zijn weer gewassen en fris voor volgende week hoor (ik bedoel de shirtjes, he :-))
Geen opmerkingen:
Een reactie posten